╰☆ ★〝星空下滴你和我〞❁◕‿◕❁╮

深海中的大型魚類可能帶有重金屬汙染，台北長庚紀念醫院婦產科主治醫師羅崇晉建議，孕婦如果想吃魚，最好選擇鮭魚、中小型鮪魚等魚種，盡量避開旗魚、鯊魚等大型魚。

羅崇晉醫師解釋，海鮮類含有許多蛋白質、鐵質、Omega-3脂肪酸等營養成分，英國實驗發現，孕婦若不吃海鮮，對海鮮食物偏食可能會影響小孩的語言與行為發展。不過由於海洋汙染盛行，有些海鮮含有過多重金屬，基本上，愈大愈老的魚重金屬可能愈多·美國國家食品藥物管理局(FDA)建議孕婦避開旗魚、鯊魚、大鯖魚等大型魚類，比較建議的魚類、海鮮類有蝦子、鮪魚、鮭魚、鯰魚等，並少吃生魚片、生蠔等，以免身體受細菌或寄生蟲感染，此外，海鮮食物一定要確實煮熟。

羅崇晉醫師解釋，女性在懷孕的時候，新陳代謝速度會跟著改變，懷孕前遇到細菌、寄生蟲感染等問題，身體也許還可以自行處理，但懷孕後，身體遇到一樣的細菌、寄生蟲，可能就比較無法承受，也比較容易影響胎兒健康。此外，若想吃螃蟹，一定要吃現殺螃蟹，因為螃蟹死亡後便快速腐化，快速滋生組織胺等物質，容易引起胎兒過敏。

曾經，我們可能不經意忽略了別人給的關愛，或是，默默把別人的付出當成習慣…直到驀然回首，才發現當時從未注意到的付出。往往美麗的東西都是短暫的,所以要懂得去珍惜~當我們錯過了一次~也許這一次就是讓我們都回不到原先我們所追求的~

這2天ㄑ了蠻多地方滴~14號到國父紀念館參加一ㄍ小型泰國週滴美食園遊會~以為會很多人很熱鬧~但ㄑ之後覺得還好~沒什麼人ㄟ!倒是在旁邊玩球騎腳踏車滴人一堆~廣場那麼大人潮也那麼多~但攤位很少~我覺得好可惜!

昨天15號帶了媽媽一行人ㄑ台大賞杜鵑~那裡花開ㄉ很漂亮~中午我們ㄑ一間泰國小館吃飯~它的東西很道地.很好吃~蠻推薦大家ㄑ吃滴唷~可以到我滴相簿ㄑ看看唷~

今天的台北小巨蛋，洋溢著一片花香。來自全球上千種的花卉，一起登場，尤其以台灣國寶、蝴蝶蘭、最為出眾。帶您一起到小巨蛋來賞花。

　　全台灣最豐富的花種，通通一字排開，爭奇鬥艷展現不同的態，台北國際花卉展登場，種類之多，品種之豐富，彷彿就像是台北花博會的縮小版，集合了蘭花、火鶴、桔梗的一流品種，競爭最激烈的蘭花競賽，冠軍花就是這一盆嘉德麗亞蘭，鮮豔的嫩黃色，同時綻放，更難得的是每一朵花，花苞的盛開度，完全剛剛好。

嘿~大家好唷~今天是2009.3.12   天氣是一ㄍ非常好非常好  好到一ㄍ不行滴大豔陽天ㄟ

今天一早心情不錯~因為終於見天日囉!!!  (覺得很誇張ㄇ? 哈~那是因為我基隆幾乎每天都在下雨) 超討厭滴啦!

█ 團團圓圓

哈哈，糖果先生把團團圓圓請到家裡來囉。

凡完整填答者，將有機會獲得Essential逸萱秀輕盈空氣感或滋養柔順感體驗包一組，共10000份，以隨機方式選出獲獎者後公佈於網站上。
(活動至2009.06.30截止，送完為止)