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台北兒童博覽會暨嬰兒與孕媽咪用品展又來囉!民眾只要上網預約看展,憑媽媽手冊報到可再搶「準媽咪限量福袋好禮」,並可參加「孕媽咪好禮1元購」活動,有機會將價值超過萬元的頂級兒童餐桌、嬰兒安全座椅、名牌孕婦裝等優質好禮,全部1元帶回家。展覽期間還有眾多好玩有趣的週邊活動,主辦單位歡迎家長帶小孩於10月8日至11日一同到世貿三館同樂。
 

上聯國際展覽公司表示,除了有1元好禮可抽,現場還有喜羊羊與灰太狼見面會、Baby抓週未來大預測、免費童裝一把抓、孕媽咪時尚改造秀、寶貝好康抽抽樂等週邊活動,而各項活動已開跑,詳情請上活動官網,名額有限,欲報從速。另外,婦幼展區也是好康多多,包括名牌孕婦裝1折起、孕婦哺乳衣99元起、超值童裝89元起,媽媽們可別錯過撿便宜的好機會。

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99/06/04~6/30
凡具佑全媽媽資格者,來店消費不限金額,
即贈送媽咪兌換禮一份!

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未命名.bmp 


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深海中的大型魚類可能帶有重金屬汙染,台北長庚紀念醫院婦產科主治醫師羅崇晉建議,孕婦如果想吃魚,最好選擇鮭魚、中小型鮪魚等魚種,盡量避開旗魚、鯊魚等大型魚。

羅崇晉醫師解釋,海鮮類含有許多蛋白質、鐵質、Omega-3脂肪酸等營養成分,英國實驗發現,孕婦若不吃海鮮,對海鮮食物偏食可能會影響小孩的語言與行為發展。不過由於海洋汙染盛行,有些海鮮含有過多重金屬,基本上,愈大愈老的魚重金屬可能愈多·美國國家食品藥物管理局(FDA)建議孕婦避開旗魚、鯊魚、大鯖魚等大型魚類,比較建議的魚類、海鮮類有蝦子、鮪魚、鮭魚、鯰魚等,並少吃生魚片、生蠔等,以免身體受細菌或寄生蟲感染,此外,海鮮食物一定要確實煮熟。

羅崇晉醫師解釋,女性在懷孕的時候,新陳代謝速度會跟著改變,懷孕前遇到細菌、寄生蟲感染等問題,身體也許還可以自行處理,但懷孕後,身體遇到一樣的細菌、寄生蟲,可能就比較無法承受,也比較容易影響胎兒健康。此外,若想吃螃蟹,一定要吃現殺螃蟹,因為螃蟹死亡後便快速腐化,快速滋生組織胺等物質,容易引起胎兒過敏。

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頂級坐月子美食試吃會
2/19開始至5/31各有不同場次
地點:恩承居餐廳

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生產篇

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工作&生活篇

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產兆篇

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準備篇

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老是睡不好~

研究指出,孕媽咪每天平均睡眠時間不到6小時,剖腹產的機率是一般孕婦的4.5倍。幾乎所有的孕媽咪在孕期各個階段都會遇到睡眠瓶頸,不論是睡姿、睡眠中斷、失眠等各式各樣的困擾都有可能發生。

 

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3大產兆‧沒有固定順序

當胎兒生長發育到達一定程度,也即將結束懷孕周期。愈接近預產期因母體荷爾蒙的變化,愈容易出現預告生產的徵兆。署立雙和醫院婦產科主治醫師仇思源表示,多數的孕婦在懷孕38~42周之間,會出現落紅、規律性陣痛、破水等狀況,這3種狀況不一定都會出現,也沒有一定的出現順序,但有任何一種狀況發生時,也都有可能即將分娩。

 

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關鍵報告1.破水位置

【低位破水】(low rupture):破水的位置低,在靠近陰道處,會從陰道流出類似水狀物質且較大量的流出。

【高位破水】(high-leak):破水位置較高,靠近子宮頂,此情形較難鑑別診斷,通常孕婦會有陰道潮濕的感覺,但流出的速度慢,有點類似陰道感染時,分泌物流出的感覺。

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冷颼颼的天氣裡,喝碗熱湯不僅有暖身子的作用,還兼具補身的功效,但中醫師表示,懷孕後的媽咪可不能盲目進補,要視體質來調整藥膳配方,更要避開易引起子宮收縮的食材,才能喝的暖和又補的健康!

 

為什麼要在冬日進補?吳明珠中醫診所中醫師吳明珠表示,冬天是一年中最冷的季節,中醫認為「寒」是冬天的主氣,又寒屬陰邪,會傷人的陽氣,而做到陰陽平衡,才是養生之道,因此,才會有「冬日宜進補」的說法。

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「落紅」可能是讓初次懷孕的媽媽最擔心的產兆,因為不清楚出血的原因,看到「血」可能就會產生莫名的害怕。那麼,孕媽咪該如何判斷是否為正常出血;而出血量的多寡又會有何影響?何時才應該到醫院待產呢?

正常落紅‧不慌張!

子宮頸變薄而落紅

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一起床接觸冷空氣就噴涕連連,緊接著鼻塞不舒服,症狀持續不見改善,小心是過敏的徵兆。有過敏體質的孕媽咪居家生活照顧好,遵循防敏準則才能遠離過敏。

時序進入冬天,天氣冷颼颼,早上起床一遇冷空氣就打噴嚏、鼻塞、咳嗽咳不停,到了中午就緩解,分不清楚是感冒還是過敏。醫師表示這就是典型的過敏症狀,若是孕媽咪本身有過敏體質,將來生下來的寶寶有三分之一的機率成為過敏兒。要避免過敏,得從飲食和生活上著手,在孕期的初期即開始進行預防,畢竟預防勝於治療。

過敏是一種普遍的免疫系統疾病,對正常人來說,體內都有一套生理的保護性免疫反應系統,當外來物質(又稱抗原)例如某些致病菌或過敏原侵入人體時,人體通過免疫淋巴細胞可產生免疫球蛋白G,將抗原中和或是消化掉。一旦免疫系統不平衡偏向敏感反應,此時反而會產生免疫球蛋白E而導致皮膚、鼻腔或呼吸道的發炎傷害,就會出現搔癢、紅斑、鼻塞或咳嗽等過敏症狀。

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「恭喜妳!懷孕了」第一次產檢,除了確定懷孕週數,推算預產期外,同時也須對準媽媽本身的狀況,以及有沒有危險因子做判定。醫師建議,在得知懷孕後,就要儘早到醫院檢查,且愈早愈好,也應注重飲食均衡,以幫助胎兒成長。

 

對沒有避孕或正準備懷孕的女性,當規律的月經週期延遲了一週,不論有沒有害喜現象,都應該懷疑自己是不是懷孕了;通常,第一次的產檢約在6~8週左右,以確定懷孕及週數,同時推測預產期的日期。康寧醫院院長暨婦產科主任尹長生指出,過去幾乎都是到了懷孕3個月後才做第一次產檢,但現在醫學進步,應該愈早做愈好,以確知是否為正常懷孕,儘早排除子宮外孕。 

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活動訊息:

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2/14(六)14:00~16:00
給寶寶一個健康的未來談產檢的重要性

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孕媽咪免費送胎教安眠音樂

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有很多女性在去看醫師之前都不曉得自己已經懷孕了,尤其是有些年輕女孩,到陣痛開始即將要臨盆的時候,才知道自己要生了。這真的是有一點誇張,所以每一位女性朋友都應該知道懷孕的徵兆,才不至於造成錯誤的判斷。


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